26 may. 2015

24-05-2015 VOTA ESPORT. VOTA CORRIOLS


                Amb el resultat electoral encara fresc en les nostres memòries, arranca esta crònica setmanal en una societat que sembla que agafa un altre camí. Tot i això, els nostres corriols decidiren apostar el seu vot esportiu per fer allò que millor saben fer: córrer i divertir-se. Així, la cita tenia lloc a dos localitats ben distintes i en dos situacions ben diferents.
Maria, Juan, Lucia, Sonia i els amics de Corbera
Mari i Jose, en la carrera benèfica d'Algemesí.
                Per odre temporal, el dissabte es celebrava a Algemesí la 2a edició de la “Cursa contra l’enfermetat de Crohn i la col·litis ulcerosa”. La prova, de caràcter íntegrament benèfic, estava organitzada per ACCU Espanya i constava d’una distància simbòlica de 4 quilòmetres. D’aquesta manera, molts van ser els que es van acostar fins a la localitat veïna per donar suport i fer front a aquesta enfermetat. Entre ells, alguns corriols que coneixen de prop l’enfermetat i que no volgueren deixar passar l’oportunitat d’ajudar en la causa. Per als qui desconeixen l’enfermetat tirarem mà de Viquipèdia per obtindre més informació. D’aquesta manera sabem que “la malaltia de Crohn, també coneguda com a enteritis regional, és un tipus de malaltia inflamatòria intestinal que pot afectar qualsevol part del tracte gastrointestinal (des de la boca fins a l'anus) i provocar una àmplia varietat de símptomes. Els símptomes principals són dolor abdominaldiarrea (que pot ser sanguinolenta quan la inflamació és especialment intensa), vòmits (que poden ser continus) o pèrdua de pes, però també pot causar complicacions fora del tracte gastrointestinal, incloent-hi erupcions cutàniesartritisinflamacions oculars, fatiga i manca de concentració. La causa de la malaltia de Crohn és una sèrie d'interaccions ambientals, immunològiques i bacterianes que encara no es coneixen pràcticament.”
  
Dit açò cal destacar que el nostre club sempre es mostra actiu i participatiu en qualsevol causa benèfica mitjançant la qual es puga ajudar als més desfavorits. És un punt fort de la nostra gent i que fa més gran aquesta família.   
Corriols, segon club més nombrós a Alborache.
                Ja en diumenge, una bona part del club es va desplaçar fins a Alborache, a la comarca de La Foia de Bunyol, per participar en la segona edició del Trail d’Alborache. Amb un recorregut còmode de 16,64 quilòmetres, la prova presentava una dificultat accesible per a tots els corredors, amb un desnivell positiu de 600 metres. Aquesta carrera, calificada de corredora per als entesos, va suposar un alt nivell de participació. Entre els participants destaquem la presència de 14 integrants del nostre club, amb la qual quedaven 2n en la classificació de clubs més nombrosos. La carrera va servir per estrenar-se en la competició a Dani Soler, que va realitzar tota la carrera en companyia d’una gran experta en el terreny muntanyenc com Maria José Soler, que tot i sofrir una caiguda va creuar la línia d’arribada com una autèntic campiona. Amb ells, cal destacar també el gran resultat de Damián Salvador, Juan Fuster i Juan Antonio Ferrando. Uns tot terrenys que no troben límits als seus objectius. Ens fem ressó també de la participació de la resta d’integrants del club que van ser Rafa Orts, Lucas Soler, Blanca Fuentes, Ernest Martínez, Sonia Carrascosa, Miguel Ángel Ibiza, Sales Gutiérrez, Clara Muñoz i José Pastor. Enhorabona campions!
                Ja en un format més breu i resumit destaquem la presència de Andrea Pérez en la 2a Jornada del Campionat d’Espanya de Clubs. Andrea, representant els colors del CA Silla però integrant del nostre club, va realitzar una marca discreta en la prova de 3.000 m que tenia com a seu a Durango (Biscaia). Després també va participar en el relleu de 4x100.

Ana Soler al Trail de Chóvar.
                També parlem del rodamón Berni Ferrer i la seua dona Ana Soler, que tornaven un any després a Chóvar, a les rodalies de La Serra d’Espadà, per a disputar la 4a Carrera per la Muntanya de Chóvar. Com sempre, ambdós gaudiren de la prova i de la bona companyia, unit a una jornada meteorològicament perfecta per a la pràctica del Trail.
                Bones sensacions, bons hàbits i bons valors. Així ens definiríem si fórem un partit polític. Per sort, no ho som i ens dediquem només a córrer, a formar persones saludables i a gaudir de l’esport general. Els que integrem aquest club ho teníem clar des del principi: apostem per Corriols!
                Bona setmana, salut i a volar!

CARLOS MIRAGALL COLOMAR
CA CORRIOLS SUECA

19 may. 2015

17-05-2015 HÀBITS SALUDABLES I FELICITAT



            Des de ben xicotets, els pares i mares dels xiquets intenten que els seus fills i filles siguen el més feliços possible i adopten hàbits saludables  donat que aporta molts beneficis durant tota la vida. Entre un dels hàbits més coneguts i recomanats pels especialistes està el fet de mantindre's actiu, viu i, si pot ser, practicant esport.        
     

Vicent Pérez, amb alguns membres de
l'escola  del C.A. Corriols.
       Comencem així la crònica d'aquest cap de setmana, protagonitzada especialment pel col.legi Lluís Vives de Sueca que organitzava, com tots els anys, la seua tradicional volta a peu. Cursa que enguany es centrava només en els xiquets i que feia que les persones adultes i familiars, s'encarregaren de vetllar per la bona organització de la prova. El nostre club va estar representat per desenes de xiquets que no volgueren deixar passar l'ocasió de participar en una prova festiva i que recorre els voltants de l'escola. La feina feta des del CA Corriols en promoció d'una vida saludable i la pràctica esportiva del running, va fer que molts dels nostres xiquets se n'anaren carregats a casa d'il·lusió i alguna que altra medalla. Volem destacar positivament a tots els corriols que disputaren les seues respectives carreres però especialment a Clara Ferrando, Kevin Llopis, Lucia Gil, Alba León, Amaia Enamorado, Dídac Ibiza, Aina Pérez i Maria León, que tot i la seua curta carrera esportiva tastaren de primera mà el que és pujar al podi dels campions. Tots ells es mereixen la nostra més sincera enhorabona i els animem a continuar acudint a l'escola del club a passar-s'ho bé i gaudir de l'atletisme.

Gran ambient a Alzira.
            Per altra banda, la vesprada del dissabte dividia als integrants del nostre club entre Alzira i Almansa. En primer lloc, a Alzira tenia lloc la 3a edició del 10k Alzira. Un recorregut urbà que recorria els carrers i voltants de la capital de La Ribera Alta. Un bon grapat de corriols va decidir participar, fent notar ja, el groc de la samarreta pels carrers per on xafen. Per ordre d'arribada els participants van ser Damián Salvador, Juan Antonio Ferrando, Carlos Miragall, Vicent Boscà, Miguel Àngel Ferri, Ernest Martínez, José Ramón Blanch, Enric Riera, Dani Soler, Emilio i Arnau Gorris, Sales Gutiérrez, Clara Muñoz, Miguel Ávila, Sofi Sospedra, Elena Ferrando i Loles Palacios. Destacar especialment el gran ambient viscut durant tota la cursa pels participants, tot i les altes temperatures que comencen a registrar-se en estes dates. També volem destacar la 2a posició d'Aina Pérez en categoria cadet que doblava esforços després de competir pel matí també. Per últim, la prova va demostrar el caràcter de germanor que tenen els integrants del nosre club ja que molts decidiren agrupar-se per ajudar-se durant tot el recorregut. Xapó per  a ells!

Representants de Corriols a Almansa.
            El mateix dissabte, però a Almansa, tenia lloc la 16a Media Maratón de Almansa. Vora 2500 corredors prenien l'eixida en una de les mitges maratons més populars del territori espanyol. Entre ells, destaquem la presència de David Nadal, Luís Ortells i Vicent Hernández, integrants del CA Corriols que viviren en primera persona el gram ambient que es viu en aquesta localitat que es bolca, literalment cada any, en la celebració de la cursa.

            Ja en diumenge, tenia lloc a València la popular Volta a Peu. El nostre club tenia una representació mínima però important, ja que la família Colechà, representada per Salva i Vanessa i el seu fill Andreu, desafiaven la gran multitud de corredors (uns 15000) per recórrer els principals carrers de la capital d'una manera diferent. La prova es recordarà per la victòria en categoria femenina d'Isabel Checa, que va aconseguir batre el rècord de la prova amb un registre de 27'15''.

            Arribats al final cal recordar el que déiem al principi. Un dels avantatges de fer esport és la generació de unes xicotetes proteïnes anomenades endorfines que s'encarreguen entre altres coses d'activar-nos la felicitat. Per tant, no és estrany que es creueu algú pel carrer excessivament feliç i penseu:  possiblement siga un runner.

            Salut, felicitat i a volar!



CARLOS MIRAGALL COLOMAR
C.A. CORRIOLS

10 may. 2015

10-05-2015 XICOTETS REPTES. GRANS HEROIS






            Per als suecans, la paraula MIM ens trasllada a les nostres festes patronals on, durant el mes de setembre, desenes de companyies de teatre ens mostren tot el seu talent artístic. En canvi, per als amants de l’atletisme, aquestes tres lletres tenen un significat ben diferent. L’acrònim MIM el relacionem amb una de les proves més exigents i a la vegada més valorades de totes aquelles que es celebren al País València: la Marató i Mitja del Penyagolosa. Amb 63 quilòmetres de distància i un desnivell acumulat de pujada de 3.045 metres i de baixada de 1.833 metres la Marató i Mitja és la clàssica cursa de muntanya de gran distància de la província de Castelló, tot un referent autonòmic i nacional que enguany ha celebrat la 17a edició.


Es tracta d'una prova de resistència que naix al nivell del mar i que recorre en un temps màxim de 15 hores diverses comarques de la província, travessant en el seu trajecte les localitats de Castelló, Borriol, Vilafamés, Les Useres , Lucena, Xodos i Vistabella, per arribar a la meta situada a Sant Joan de Penyagolosa a 1.280 metres d'altura. 

Carlos, Juan Antonio i Lucas,
ja són finishers del MIM.
            Doncs bé, una vegada situats en la prova és hora de coronar als que a partir de hui anem a considerar els nostres herois particulars. Perquè tots en aquesta vida tenim un exemple, un referent, un espill on mirar-nos i seguir-lo. En el nostre cas, tres intrèpids valents es posaren entre cella i cella acabar aquest xicotet repte i véncer totes les adversitats possibles. Ells són Carlos Mateu, Lucas Soler i Juan Antonio Ferrando. Tots tres ja ens han demostrat en més d’una ocasió que no hi ha res impossible si lluites amb totes les teues forces. Els nostres corriols creuaren la meta amb temps diferents però, amb la sensació d’haver pogut guanyar una vegada més la batalla al cos i la ment. Aquesta victòria és un exemple i un orgull particular i de club, de familia que treballa per un objectiu comú. Perquè el somni dels tres va ser el somni de tots, dels que van estar allí animant, de Clara, d’Aitana, de Vicen, de Voro… i de tots que ho feien des de casa a través del mòbil o dels ordinadors. Enhorabona campions!!

Massamagrell 2015.
            Canviant de tema i de cursa, el passat dissabte es celebrava també una de les proves més populars del calendari runner valencià. A Massamagrell tenia lloc la 14a edició del 15k Massamagrell on, baix una calor intensa, vora 5000 corredors prenien l’eixida del gran fons. Entre ells, un bon grapat de corriols, entre els quals destaquem la presència de Damián Salvador que continua en un moment de forma excel·lent i que aconseguia baixar de l’hora amb un temps de 59:06, i d’Aitor Llopis, que debutava amb el color groc del nostre club. La resta dels nostres participants demostrà un alt nivell competitiu en aquesta prova tan exigent.

            El mateix dissabte tenia lloc a Torrent l’inici de la Lliga d’Atletisme de 1a divisió on, Blanca Mur, atleta del nostre club i integrant també del CA Silla, participava en la prova de 1500m. Blanca marcava un registre de 5:23.70 per situar-se en 5a posició. Des d’ací l’animem a continuar entrenant amb esforç i il·lusió per obtindre millors resultats.


Alguns dels corriols que han participat
en les proves del club de tenis.
            Ja en diumenge, tenia lloc a Sueca la 8a Cursa del Club de Tenis. Una prova de caràcter festiu i familiar que engloba 3 circuits de 3, 5 i 8 quilòmetres. Una gran quantitat de nous integrants del club decidiren enfundar-se la samarreta groga del CA Corriols per participar en alguna de les 3 proves que tenien lloc al voltant de la marjal de Sueca. La victòria no és important en aquest tipus de proves. El que sí trobem important són les noves incorporacions que s’han produit en les últimes setmanes fruit, en part, del gran treball realitzat amb motiu de la Carrera i Marxa per la Dona. Per al club és un motiu d’orgull crèixer amb l’arribada de xiques principalment, fet que denota l’augment considerat de la pràctica de l’atletisme per part de les dones.

            Així som en Corriols, familiars, amb dedicació, amb somnis i enamorats de l’esport en general i del running en particular. La família augmenta i els quilòmetres també.

            Salut, quilòmetres i a volar!


CARLOS MIRAGALL COLOMAR

CA CORRIOLS SUECA




5 may. 2015

04-05-2015 PER ELLES, PER NOSALTRES,PER LES DONES.



Boston 1967, Kathrine Switzer inscrivint-se amb un pseudònim per a què l’organització no se n’adonés que era una dona, va aconseguir córrer  la marató malgrat les  adversitats que li van aparèixer durant el recorregut. Avui en dia és cada vegada més estrany que les dones no siguen partícips en les carreres populars i poc a poc va augmentant el nombre d’atletes, corredores o “runners”, tal vegada gràcies a ella o per moda.

Cinta Sancho i Àngels Vidal,
entren juntes a meta
Quaranta-vuit anys després del triomf per al sexe femení, a la ciutat de Sueca es celebrava la III Carrera de la dona organitzada pel Club d’ Atletisme Corriols. L’edició del 2015 caracteritzada per la calor, començava amb una alegria per als organitzadors, ja que l’esdeveniment comptava amb unes 400 participants, la meitat d’elles suecanes, xifra rècord comparada amb la d’edicions anteriors.

Les més menudes van ser durant 300m les protagonistes ja que van ser les encarregades d’obrir la cursa.  Les primeres en recórrer el circuit que aquest any s’ha vist alterat i s’ha hagut d’ampliar fins als 6.800m,  van ser les suecanes Cinta Sancho i Àngels Vidal. La tercera classificada, atleta i entrenadora del club organitzador va ser Ànima Polo. Blanca Fuentes del Club d’Atletisme Corriols entrava quarta a meta i es proclamava primera local.  
Eixida de la marxa
Per equips, les que pujaren a podi van ser en la categoria de germanes Marisol i Lorena Quispe, en la de dues cunyades  Noelia Mascarell i Julia Laliga, la de mare i filla, Almudena Vendrell i Maria Chafer, mentre que a la categoria de dues cosines revalidaven títol Eva Talens Llombart i Laura Pérez Llombart.

Els Corriols comptaven amb 45 representants encara que el premi al club més nombrós amb una desena de corredores, va ser el club de córrer Peus Quets.

A la plaça de l’ajuntament es concentrava un miler de persones que donaren ales a les corredores amb els seus ànims. Després de passar l’última, començava la marxa amb altre rècord de participació. El recorregut va acabar com el de la carrera, a l’estadi municipal on la festa continuava amb les classes de zumba acompanyades per les altes temperatures mentre els més menuts podien gaudir dels castells inflables instal·lats al camp de gespa. Per concloure amb l’esdeveniment, es van entregar els trofeus a les guanyadores.
Podium complet amb les regidores
que entregaren els trofeus.

Finalment, com a participant de la III edició, com a atleta, com a membre de Corriols i com a dona, vull donar les gràcies a les persones que han fet possible aquesta carrera, des de l’organització on hi ha hagut moltes hores de treball, passant per totes les que s’han animat a participar d’un matí diferent i per les que ho tenen per costum, passant també per tota la gent de la marxa que feia aborronar quan passaves per la plaça fins a tots els que heu ixit al carrer per animar o per curiositat.

L’any que ve tornarem a tenyir els carrers i l’estadi de color rosa. Perquè no perdem feminitat per fer més esport i perquè no som menys dones per córrer!



Laura Pérez Rocher