30 mar. 2015

28-03-2015 TORNAR A COMENÇAR




Volta a peu a Catadau 
            Amb l’arribada de la primavera i de la calor habitual (per fi), l’estat d’ànim de les persones canvia. Comencen a proliferar les carreres populars arreu del País Valencià i molts de nosaltres desempolsem les esportives que teníem guardades en un racó de l’armari. És l’hora de tornar a començar, és l’hora de córrer.

            D’aquesta manera, el cap de setmana que hem passat ha estat ple d’activitats diverses relacionades en el món del running i on el CA Corriols ha estat present de manera nombrosa.

            Si recapitulem els fets, una gran quantitat de corriols va optar per desplaçar-se a Catadau on es disputava la 15a Volta a Peu. Baix un sol que badava les pedres, els nostres participants es feren de notar, ja que el groc característic de les nostres samarretes, va envair les places i carrers d’aquesta localitat. Des dels ben menuts, que arreplegaren algun trofeu, fins als més majors, tots recorregueren la distància d’aquesta cursa amb una il·lusió i ganes desbordants. Cal destacar l’augment bastant intens de la família corriolera, sobretot dels últims en arribar Jose Ramon Blanch, Miguel Ángel Ferri i Juan Carlos Marqués, que ja saben el que és portar al pit el nom d’aquest gran club de persones.



Mitja marató Moncada 

            Mentrestant, a Benifaió, Joan Matoses participava en el 10k 10.000 Passos Kangurs Benifaió, prova que donava inici al 2n Circuit Solidari de l’Albufera patrocinat per El Corte Inglés. Mato realitzava un excel·lent registre, aconseguint situar-se entre els 50 primers classificats i en la segona posició de la seua categoria. Amb aquest resultat, Joan demostra que si les lesions el respecten, és un jove amb grans garanties de futur.
         

   Per altra banda, a Albal, Elena Ferrando i Chus Ferrus participaven en la cursa solidària a benefici de Guatemala. 8 quilòmetres que serviren perquè els participants recolçaren aquesta iniciativa que demostra el caràcter solidari del món del running.

            Ja en diumenge, els corriols es dividien entre Moncada, Favara i Vilamarxant. A Moncada tenia lloc la primera prova del Circuit Diputació de València. Amb 21 quilòmetres per davant i unes condicions atmosfèriques impecables, els nostres integrants acabaren amb èxit la cursa realitzant, indistintament, els resultats esperats. Un altre èxit per a Enric, Valentí, Nando, Miguel Ángel, Damián, Emilio i Luis.

Trail Les Rodanes Vilamarxant
            En la modalitat de trail, Sonia, Juan i José Pastor es desplaçaren fins a Vilamarxant per a disputar la Reina 28k – 6é Trail Les Rodanes Vilamarxant. Una prova amb 28 quilòmetres exigents per la muntanya que servia per als tres de preparació per a un dels grans objectius de la temporada: la marató de muntanya de Valencia, més coneguda com Mamova. Independentment del resultat, cada trail que realitza un dels nostres integrants és per a llevar-se el barret.

            Ja per últim i en un to més distés i menys competitiu, es celebrava a Favara la 11a Marxa Senderista Pic de la Mola. Alguns dels corriols decidiren participar en aquesta prova no competitiva on els participants havíem de recórrer una distància aproximada d’11 quilòmetres amb la pujada al popular Pic de la Mola, situat a 625 m d’altitud.

            Una vegada més es demostra que qui no fa esport és perquè no vol perquè el calendari running oferta cada cap de setmana desenes de proves de tot tipus. La nostra família augmenta, de grans persones amb grans valors i la porta sempre està oberta a tot el món que vullga practicar esport d’una manera familiar i respectuosa.

            Des d’aquestes línies volem desitjar-los unes bones pasqües, salut i a volar!

CARLOS MIRAGALL COLOMAR

CA CORRIOLS SUECA

24 mar. 2015

22-03-2014 DE VALENTS I VALENTES





            El descarat i alegre cantant de Los Delincuentes cantava “la primavera trompetera ya llegó, ya me despido del abrigo...”. Però no, no és la primavera que tenim aquest any. Perquè aquest cap de setmana que hem passat, amb les falles incloses, s’ha caracteritzat pel mal temps. Així, hem viscut dues carreres passades per aigua, fang i vent. Però res para a un runner en general i a cap corriol en particular. Tant és així, que davant de les dificultats, els corriols ens creixem i afrontem amb més coratge encara allò que tenim davant.

Blanca i Kira pujaren al podi de Llaurí. A la dreta el club més nombrós.
            Les curses del cap de setmana es caracteritzaven per disputar-se baix la ressaca de les falles i en alta muntanya. Per ordre cronològic, Llaurí encetava el cap de setmana esportiu albergant la I Volta per la Muntanya de Llaurí, organitzada per l’associació local, Amics de la Muntanya. La prova, extremadament dura, constava de 15 quilòmetres i 950 metres de desnivell acumulat. Tot i les dificultats metereològiques que es presentaven, un bon grapat d’atletes del nostre club deixaven el pabelló ben alt en la primera edició d’aquesta bonica carrera. Cal destacar especialment a les nostres representants femenines, Maria José Soler “Kira” i Blanca Fuentes, que aconseguien la segona i tercera posició absoluta. Un excel·lent resultat que comprova el gran estat de forma pel qual atravessen ambdues. L’alegria va ser doble ja que el CA Corriols es va alçar amb el títol de club amb més participants, fet que va ser recompensat amb un pernil. Enhorabona a tots!!

Corriols a Xeresa
            I sense baixar de la muntanya ni llevar-nos les esportives, la competició es situava el diumenge a Xeresa, on es disputava el 2n Trail Xeresa Mondúver. Una prova duríssima també, que consistia en recórrer 22 quilòmetres amb un desnivell acumulat de 1250 metres. Fins allí es desplaçaren uns quants valents i valentes que no dubtaren en desafiar al Mondúver i a les condicions meteorològiques adverses i acabar, com sempre, la prova. Alguns dels corriols havien corregut també a Llaurí i es va notar en les cames. Tot i això, la recompensa de poder acabar un esdeveniment d’aquest tipus no té preu i la satisfacció va ser molt gran entre tots aquells que acabaren. Destacar personalment a Juan Fuster, que està realitzant una excel·lent progressió, gràcies en part a un entrenament molt seriós i constant. No dubtem que prompte arribaran els resultats esperats.

            Ja per últim, a València, ens fem ressó del resultat de Joan Matoses a la 6a Cursa per la Salut “Junts Podem”, inclosa dins del circuit de carreres populars de València “Divina Pastora”. Joan va realitzar un excel·lent registre ja que va tardar 23:22 en recórrer els 6 quilòmetres de la prova. Tot un sprint que consolida a “Mato” com un dels joves amb més futur del nostre club. Enhorabona!
            Ara sí, per finalitzar, i mentre esperem l’arribada de la primavera més esplendorosa i brillant, vos recorde que continuen obertes les inscripcions per a la 3a Carrera de la Dona organitzada per CA Corriols que es celebrarà el proper 3 de maig a Sueca. No t’ho penses. Entra a www.mychip.es i inscriu-te.
            Bona setmana, salut i a volar!

CARLOS MIRAGALL COLOMAR

CA CORRIOLS SUECA

17 mar. 2015

15-03-2015 GRAN, TU ERES GRAN




Jornada de germanor fallera.
            Com un coet de metxa ràpida, les falles ja estan ací. Una festa que coincidixen amb l’inici de la primavera i amb l’inici també, pràcticament, de la temporada 2015-2016 de carreres populars. D’aquesta manera aquest cap de setmana n’hem tingut de tots els colors i per això a continuació vos faré un resum breu i ordenat de l’expansió dels corriols per tota la geografia espanyola.
Lorea i Núria, al campionat provincial aleví.
            Comencem ben prop, a Sueca, on una colla de xafats (per dir-ho d’alguna manera) prengueren els carrers de Sueca per recórrer els monuments de la nostra localitat. L’esdeveniment, que va tindre lloc el passat divendres a les 6,30 del matí, comptà amb la presència de 70 participants i 2 gossos, entre els quals hi havia alguns corriols. Tots s’ho passaren d’allò més vivint una jornada de germanor fallera.       

  Ja en dissabte, Lorea Espasa i Núria Aliaga participaven en el Campionat Provincial Aleví que tenia lloc a Sueca. Ambdues participaren en diferents proves, com salt d’alçada i 60m llisos i tanques, i aconseguiren bones maques per al seu nivell. Com sempre, les animem a continuar treballant amb il·lusió i portant el nom del club per tot el territori valencià. Endavant!
Jose Ribera, pels tarongers
d'Alcàntera




            Per al diumenge, alguns corriols es desplaçaren a Alcàntera, localitat que donava el tret d’eixida al 5é Circuit de Carreres Populars Ribera del Xúquer. El circuit, que acabarà el pròxim mes de setembre, inclou una serie de 14 voltes a peu per localitats pròximes al riu Xúquer. Així, Alcàntera va ser la seu de la primera prova que incloïa la mitja i la quarta marató. També va ser testimoni del gran registre de Damián Salvador, la “nostra maquineta” particular, que va parar el crono en la mitja marató en 1:20:36. També volem destacar el retorn de José Pasqual Ribera, que tornava a xafar l’asfalt després de mesos de lesió. I ho feia amb el cuc a la panxa, com el xiquet que xafa una escola per primera vegada. En companyia de José Pasqual, també estaven un total de 12 corriols que decidiren repartir-se entre les dues proves. En canvi, Bernardo Ferrer decidia finalment no competir a Alcàntera i es desplaçava fins a Calp per a disputar la 3a Cursa Popular Solymar. Baix un oratge i un recorregut esplèndid, Berni aconseguia superar els 10 quilòmetres en males sensacions, fet sembla replantejar-se el gran objectiu de la temporada: la marató de Madrid.
  

Aina, al campionat autonòmic cadet.
          Al Velòdrom Lluís Puig de València, Aïna Pérez disputava el diumenge la prova dels 1000 metres en pista coberta. Aïna aconseguia parar el crono en 3:34, una excel·lent marca que de segur servirà per reforçar l’entrenament i el treball que fa dia a dia.



Laura, al campionat d'Espanya de Cross.
Alcobendas
            Eixint del territori valencià, la nostra promesa, i mai millor dit, Laura Pérez, participava al Campionat d’Espanya de Cross celebrat a Alcobendas. Enrolada en el CA Silla, Laura va realitzar una excel·lent carrera sobre un circuit duríssim, amb moltes rampes. Tot i això, Laura va ajudar a la nostra selecció autonòmica a classificar-se entre les 10 primeres. Ja comentàvem dies enrere, que el fet d’estar present al campionat ja era un motiu d’alegria i d’orgull per al nostre club, i així ha sigut.

Emilio i Arnau, marató 
de Barcelona' 15
            I per al final, el plat estrela. I és que a Barcelona es disputava la 37a Marató Zurich Barcelona. Allí ens representava Emilio Gorris, que espentà el seu fill Arnau fins a completar els 42,195 metres de la prova. Així, Barcelona fou testimoni d’una gran carrera, d’un gran gest que simbolitza el caràcter del nostre club. Emilio va aconseguir acabar la marató en companyia del seu fill, i de la seua familia que l’esperava en meta amb els braços oberts i llàgrimes en els ulls.
            Emilio, com diu Miguel Alandete del grup Sènior i el Cor Brutal, “tu eres gran, tan gran que les muntanyes s’agenollen al teu pas”. Personalment, i en nom de tot el club, eres un exemple de persona i de pare. Endavant amb els teus reptes!!

Per a aquesta setmana, volia dedicar-vos a tots una bona setmana fallera. Però recordeu, al club no parem i continuen en marxa les inscripcions a la 3a Carrera de la Dona a través de la pàgina web mychip.es
            Salut, quilòmetres i a volar!
           
CARLOS MIRAGALL COLOMAR
CA CORRIOLS SUECA

9 mar. 2015

08-03-2015 LLUITAR, CÓRRER



            Diu la lletra de la cançó “Viure”, del grup valencià Obrint Pas “lluitar, crear, construir poder popular”. I és que una de les infinites raons que porta a les persones a practicar esport en general i córrer en particular, és la de lluitar. Sempre cal lluitar per alguna cosa. I el missatge de defensa, de lluita i de progrés, és el que s’intenta transmetre tots els anys quan arriba el 8 de març, Dia Internacional de la Dona. Un dia que enguany ha caigut en diumenge i que ha sigut testimoni de nombroses carreres i proves caracteritzades per xicotets homenatges a les dones.

Miguel, Elena, Elena, Vicent,
Aina i Jacqui a Guadassuar
            Així, a Guadassuar, es disputava la 3a edició del 7k, 14k i 21k Agroguadassuar, una atractiva carrera en la qual cada participant podia escollir la distància més adequada. Fins allí es desplaçaren molts corriols, entre els quals destaquem la presència de Miguel Ávila, el nostre soci més veterà que ens demostra cada vegada més que no hi ha edat límit per a practicar el running; i de Jacqueline Maestro, tot un exemple de lluita per la vida i la qual ens alegra molt tornar-la a vore córrer. Tots dos, elegiren la distància de 7 quilòmetres, amb la companyia també d’Aina Pérez, que tornava a xafar l’asfalt després de la temporada de cross. En la distància de 14 quilòmetres, Berni Ferrer continuava sumant objectius per tal d’arribar amb les millors sensacions possibles a la Marató de Madrid. Per últim, dos dones s’atreviren amb la distància de la mitja marató. Així, Elena Ferri i Elena Ferrando completaven la prova amb molt bona sintonia i alegria.

Damián i Lluís a la mitja de Ribarroja.

            Canviant d’assumpte, a Riba-roja del Túria, Damián Salvador i Lluís Ortells disputaven la popular Mitja Marató de Riba-roja. Amb un sol esplèndid que ha marcat el cap de setmana, Lluís es provava amb el crono i seguia recuperant sensacions després de diverses lesions amb l’ajuda inestimable de Damián. Bon temps per als dos.
David, tercer veterà al duatló d'Alaquàs.

            Mentrestant, a Alaquàs, David Nadal aconseguia pujar al pòdium en el I Duatló d’Alaquàs, que consistia en recórrer 5 quilòmetres a peu, 21 quilòmetres en bici i acabar altra vegada amb el circuit de 5 quilòmetres corrent. David continua de manera exitosa la seua preparació per a objectius molt més exigents. D’aquesta manera va realitzar una excel·lent competició i va aconseguir acabar en 3a posició de la seua categoria. Enhorabona David!
            I ja per acabar, ens fem ressó d’una altra bona notícia. I és que després de participar la setmana passada en el Campionat d’Espanya de Clubs de Camp a Través, Laura Pérez ha sigut convocada per la selecció autonòmica per a disputar el Campionat d’Espanya de Camp a Través, que es celebrarà el proper cap de setmana a Alcobendas (Madrid). Aquest reconeixement és fruït del treball durant tot l’any i dels meravellosos resultats obtesos en les diferents curses de cross d’aquesta temporada. Des d’ací volem enviar tota la sort del món a Laura i que gaudisca de l’experiència.
            Salut, quilòmetres i a volar!
           
CARLOS MIRAGALL COLOMAR
CA CORRIOLS SUECA

3 mar. 2015

01-03-2015 CAMPIONES, EN FEMENÍ



Blanca, Laura i Andrea al Campionat d'Espanya
de Camp a través per clubs, Càceres.
            En una setmana en la què es celebraran diferents actuacions en defensa i homenatge de la dona, el nostre club, el CA Corriols Sueca ja té a les seues heroïnes. I és que per davant queda el grandíssim resultat obtés ahir al Campionat d’Espanya de Camp a Través, celebrat al circuit “El Cuartillo” a Càceres (Extremadura). La simple classificació per a poder disputar-lo ja era un èxit i les dues afrontaven la competició amb il·lusió i esperança de poder vore recompensat l’esforç diari.
            A les 13.10h, i en directe per Teledeporte (RTVE), Laura Pérez i Andrea Pérez prenien l’eixida del cross llarg en categoria promesa que consistia en un circuit duríssim de 7.550 metres. Les dues atletes, enrolades en el CA Silla, aconseguien acabar la prova i sumar esforços per al seu equip que les catapultava fins a la 3a posició, per darrere de AD Marathon i Simply-Scorpio 71. Una vegada van entrar en meta van trencar a plorar, tant elles com les seues famílies, que seguien la carrera amb molt d’interés. Aquesta medalla de bronze val el seu pes en honor i té molt de sacrifici i treball darrere. Hores de treball físic, psicològic i familiar. Perquè els que no corren també espenten. Encara que sone a tòpic, aquesta medalla també és d’ells. Enhorabona!
            Junt a elles, una altra atleta del nostre club disputava la cursa en categoria Júnior. Blanca Mur afrontava la cita amb la mateixa il·lusió que les seues companyes d’entrenament. Tot i això, al tractar-se d’una prova on es premia l’esforç colectiu, Blanca no va aconseguir situar-se en les primeres posicions. I és que tot i tractar-se de categories inferiors, hi ha atletes que podríem considerar d’èl·lit i que apunten molt alt. Així i tot, aquesta crònica també va per Blanca i pel seu esforç diari. No dubtem que prompte arribaran els resultats esperats. Endavant!
Jose, Sonia i Juan a Moixent.
            Ja en un altre ambient, a Moixent es disputava el Trail de Moixent 3.0. Una nova edició que tenia l’al·licient de presentar un nou recorregut més atractiu per als corredors i senderistes. Fins allí es desplaçaren José Pastor, Juan Fuster i Sonia Carrascosa que afrontaren els 22km i 1.025m de desnivell positiu de la prova amb molta intensitat. La marxa aconseguí juntar a més de 500 participants, dels quals, Sonia i Juan van aconseguir acostar-se als llocs capdavanters.
            Per últim, el nostre internacional Berni Ferrer, que continua endinsat en la preparació per a la Marató de Madrid, disputava el diumenge la mitja marató d’Oliva. Una cursa que consistia en realitzar dos voltes a un recorregut similar i que va servir per a entrenar amb alegria i il·lusió de cara a l’esperada cita del mes d’abril.
            La cosa no para i les falles també estan en marxa. Alguns dels nostres preferiren canviar les esportives per les disfresses i realitzaren un suau entrenament pels carrers del poble en la Cavalcada del Ninot que organitza anualment la Junta Local Fallera. Un traçat curt però intens, semblant al treball de pendents i rampes, on alguns encara sofrien avui mateix les conseqüències de la prova. Bromes a banda, és moment de gaudir del bon temps, de la més gran de les nostres festes però sense deixar de costat els bons moments que ens aporta la pràctica del running.
            Bona setmana i bones falles. A volar!

CARLOS MIRAGALL COLOMAR

CA CORRIOLS SUECA